Enesekäsitus on arvamus või pilt, mis inimesel enda kohta on. Sotsiaalne suhtlus ja viis maailmaga suhestumiseks üldiselt on selle mõiste väljatöötamisel väga mõjukad aspektid.
Enesekontseptsioon on termin, mida kasutatakse laialdaselt erinevat tüüpi psühholoogias, kuigi see on eriti humanistliku psühholoogia poolt kõrgelt arenenud.
Lühidalt öeldes on enesemõistmine pilt, mis inimesel on endast. Ja selle saavutamiseks saavad kokku mitmed tegurid: üksikisikute mõju, kellega inimene harjumuspäraselt on seotud, ja viis, kuidas tajutakse ennast vastavalt tema isiksuseomadustele ja iseärasustele. Kõik see moodustab enesekontseptsiooni.
Enesekontseptsioon sünnib koos inimesega ja areneb järk-järgult vastavalt kogemustele ja ka igapäevaselt tekkivatele olukordadele.
Lisaks saab seda muuta sõltuvalt tekkivatest sündmustest. See ei ole midagi liikumatut, vaid sõltub inimese elus tekkivast ja rollist.
Millest koosneb mina-kontseptsioon?
Enesemõistmisel on kaks põhikomponenti:
- Isiklik isik: Siin on tegurid, mida omistatakse inimesele endale, näiteks isiksuseomadused, maitsed, isiklik nägemus, mõtted, ideed ja tõekspidamised.
- Sotsiaalne identiteet: Selles jaotises sekkuvad inimese sotsiaalse keskkonnaga seotud elemendid, nad võivad olla nende sõbrad, perekond, usutüüp, millesse nad kuuluvad, tegevused, mida nad teevad teatud tüüpi kogukonnas või vaba aja veetmisel, ülikoolis või suhtetes töö.
Mõlemad tegurid kujundavad inimese enesetunnet ja tugevdavad tema identiteeti.
Millised tegurid mõjutavad enesemõistmist?
Need on peamised tegurid:
- Suhtumine: See on viis, kuidas teatud olukorras reageeritakse. Viis, kuidas midagi konkreetset positiivselt või negatiivselt hinnatakse. See hindamine paneb teid tegutsema vastavalt sellele, kuidas teil seda on. Näiteks kui kellelgi on hea ettekujutus olla hea kõneleja ja ta peab kõne pidama, ei tekita see kindlasti mingeid probleeme. Aga kui inimene on vastupidi häbelik ja tema minapilt sellega seoses on negatiivne, tekitab millegi sellise tegemine talle kindlasti ebamugavust.
- Kere skeem: Arusaam, mis on inimesel oma keha ja kehaehituse kohta. Kehaskeemi mõjutavad väga praegused moed, sotsiaalsed suhted ja mõtted, mis inimesel on oma füüsilise seisundi kohta üldiselt. See on see, kuidas inimene ennast näeb, mitte see, kuidas teised teda tajuvad.
- Sotsiaalne hindamine: Kõik, mis seob inimese olendiga, ja hinnang, mida nad temast väljastpoolt annavad. See, kuidas nad seda tajuvad, omavahelised suhted, tunnustus, mis tal võib olla, kriitika, kiitus, mida see võib muu hulgas saada. Kõik see mõjutab suurel määral enesemõistmist.
- Fitness: Enesekäsitlust mõjutab ka see, millised võimed peavad inimesel midagi eriti tegema. Milles ta on osav või millega ta suure osavusega hakkama ei saa.
Enesekäsituse ja enesehinnangu erinevus
Enesekäsitus on seotud enesehinnanguga. Need erinevad selle poolest, et viimane keskendub kõige emotsionaalsemale osale, see on subjektiivsem element. Sellesse sisestage hinnangud enda kohta, hinnangud ja mentaalsele tasandile keskendunud pilt. Seevastu on enesemõistmine objektiivsem teave selle kohta, kuidas me ennast näeme.
Lõppkokkuvõttes tuleb lisada ka see, et enesemõistmine on see, kuidas te ennast näete, kuid see ei tähenda, et teie enda tajumine oleks sama mis teistel. Näiteks võib kedagi pidada häbelikuks, kuid tegelikult ei taju tema sõpruskond või kolleegid teda samamoodi.