Nõiaring on pidevalt korduv struktuur, kuhu inimene on sukeldunud. Kõik, mida inimene teeb, viib ta samasse lähtepunkti. Seda mõistet kasutatakse sageli suhete, hoiakute või käitumise tähistamiseks, mis ei anna eriti positiivseid tulemusi.
Nõiaring tähistab tegevusi, mida inimene kordab pidevalt ja mis on tema enda inimesele kahjulikud. Näiteks mürgised suhted. Mitu korda korduvad samad mustrid, mis viivad sarnaste paaride kordumiseni ja mida sarnased põhjused rikuvad.
Tavaliselt pole keegi, kes on sellesse ristteesse sukeldunud, tavaliselt sellest teadlik. Ta on rohkem keskendunud selle käitumise kordamisele, isegi kui see on kahjulik, kui võimalike lahenduste realiseerimisele.
Nõiaringist väljumiseks on hea omada nägemust kolmandatest isikutest, kes aitavad inimesel toimuvast aru saada. Paljudel juhtudel on soovitatav selle probleemi lahendamiseks pöörduda psühholoogi spetsialisti poole.
Samuti võib see soodsalt kaasa aidata, kui sõber või pereliikmed saavad äratada ja aidata nõiaringi sattunud inimest. See aitab teil toimuvast aru saada.
Nõiaring hõlmab alati olukordade ja kogemuste kordumist aastate jooksul, tekitades inimesele negatiivseid tagajärgi. Tema elukvaliteeti võib halvendada see olukord, kus ta satub.
Erinevad psühholoogia tüübid, mis eksisteerivad, ravivad seda tüüpi probleeme tavaliselt.
Nõiaringi tunnused
Need on peamised omadused:
- Seda tüüpi käitumist ja olukordi korratakse pidevalt pikka aega.
- Tavaliselt on neil inimese jaoks negatiivne tulemus.
- Väga keeruline on tuvastada mustreid, millesse olete sukeldunud, ja neist välja tulla. Tavaliselt ei tea inimene, et ta on nõiaringis.
- Need mustrid on automatiseeritud ja on inimese jaoks loomulikud, nii et ta kordab neid pidevalt tagajärgi tajumata.
- Kui see on püsiv probleem ja seda on raske iseenda või ümbritsevate inimeste poolt lahendada, on soovitatav kasutada välist professionaalset abi, näiteks psühholoogi.
- Nõiaringist on võimalik välja tulla, kuid tuleb märkida, et see pole lihtne ja nõuab pingutusi, visadust ja mõistmist, et selliseid mustreid tuleb muuta.
Nõiaringi näide
Suhted partneriga, enesele kahjulikud sõltuvused või käitumine on ühed silmapaistvamad näited, kui sellele mõistele viitame.
Lapsepõlves vägivalla ohver, oluline hetk, mil last koolitatakse ja koolitatakse, võib selle ümber tekitada nõiaringi. Neid mustreid saab täiskasvanueas taasesitada ja koos partneri või isegi lastega praktikas rakendada.
See kehtib ka suhete kohta, mis lõppevad alati negatiivselt. Näiteks tutvumine alati partneritüübiga, mis viib truudusetuse või armukadeduseni.
Ainus viis nõiaringist väljumiseks on teadvustamine, et olete selle sees. On aeg hakata käitumist muutma ja vanad mustrid asendama teistega, millel on positiivne iseloom ja mis pole inimesele kahjulikud.