Tervisepsühholoogia on psühholoogia haru, mis ravib, uurib ja uurib erinevaid psühholoogilisi protsesse ja patoloogiaid, mis võivad inimest mõjutada.
Arvestades tervisepsühholoogia määratlust, on see huvitatud käitumisest, suhtumisest ja protsessidest, mis võivad inimesel ilmneda nii, et need mõjutavad tema tervist. Ja sellega seoses mingi olemasoleva patoloogiaga, mis võib areneda või on välja kujunenud, näiteks ärevus või depressioon.
Erinevate olemasolevate psühholoogiliste tüüpide piires keskendub tervisepsühholoogia haiguse hindamisele ja sellele, millised protsessid seda haaravad.
Tervisepsühholoogia vastutab kõigi emotsionaalsete tegurite, käitumisega seotud ja kognitiivsete tegurite hindamise eest nii, et oleks võimalik saada globaalne nägemus mõne neist düsfunktsiooniga seotud haiguste raviks.
Selle ilmumine pärineb aastast 1978, kui Ameerika Psühholoogide Assotsiatsioon nõustus looma tervisepsühholoogiale pühendatud haru.
Tervisepsühholoogiaga seotud ülesandeid täitev psühholoog vastutab patsiendi hindamise, jälgimise ja temaga suhtlemise eest, et ravida erinevaid võimalikke haigusi. Näiteks kui patsiendil on ebamugavustunne ja ärevuse sümptomid, nagu unetus, õhupuudus, erutus või kurbus, vastutab ta tema hindamise eest, et alustada olemasoleva patoloogia tõhusat ravi. Sellisel juhul tuleb probleem alati kindlaks teha ja sellele kõige sobivam lahendus rakendada. Kui kardate näiteks autot juhtida, peate lisaks eelnevale stressi vähendamise etapile rakendama sellele hirmule järkjärgulisel viisil süstemaatilist desensibiliseerimist, mis koosneb lähendustest.
Mis on tervisepsühholoogia eesmärgid?
Need on peamised eesmärgid:
- Tervise edendamine: On haigusi, mida tuleb psühholoogilisest seisukohast ravida, sest on vaja harjumuse ja hoiakute muutusi, näiteks: kehakaalu langetamine. Psühholoogi abi on selle saavutamiseks oluline panus, sest kõik haigused ei vaja ravimeid ega traditsioonilisemat meditsiini.
- Haiguste ennetamine: Tervisepsühholoogial on haiguste ennetamisel väga oluline roll. Näiteks suitsetamine, rasvumine, anoreksia või depressioon. Tervislike harjumuste ennetamine, paljastamine ja nõuanded teatud patoloogiate tekke vältimiseks on midagi olulist, mille eest vastutab tervisepsühholoogia.
- Uurimine: Tervisepsühholoogia peab uurima ka uurimisvaldkonda, kuna lisaks erinevate haiguste ravi ennetamisele ja rakendamisele on uuringud veel üks selle ülesannetest, et välja selgitada, miks need probleemid ilmnevad, ja parim viis nende raviks.
- Uurige kõiki tegureid: Haiguse ilmnemist võivad mõjutada muu hulgas mitmesugused psühholoogilised, käitumuslikud, kultuurilised, bioloogilised tegurid. Selles reas vastutab tervisepsühholoogia nende kõigi ülemaailmse uurimise eest, et leida kõige sobivam ravi ja teada saada probleemi päritolu alus.